Co je kloub ramenní?

Vlastní kloub ramenní (gleno-humerální kloub, articulatio humeri) je tvořen spojením lopatky a kosti pažní. Celý pletenec je zpevněn velkým množstvím ligament (vazů – měkké tkáně, které spojují vzájemně kosti), k nimž se přidávají též šlachy svalů (připojují svaly na kost).

Co je rameno?

Rameno (ramenní kloub – latinsky: articulatio humeri) má ze všech kloubů v lidském těle největší rozsah pohybu. Je to dáno zejména jeho anatomickou stavbou a funkcí všech ostatních kloubů a svalů pažního pletence.

Co se děje v ramenním kloubu?

Omezuje abdukci (upažení) v ramenním kloubu – zastaví ji na horizontále (dále se děje za současného pohybu lopatky). Lopatka jako taková je fixována hlavně svaly, které se na ni z okolí upínají.

Jak léčit zánět šlach v rameni?

Hlavní metody při léčbě zánětu šlach v rameni 1 Vyhýbejte se fyzické aktivitě alespoň týden, dokud se bolest nesníží 2 Přiložte na rameno led přibližně na patnáct minut. To opakujte třikrát až šestkrát během dne. 3 Masírujte místo, abyste zmírnili bolest. 4 Cvičte cviky zaměřené na ramena, které vám doporučí váš lékař. 5 Fyzioterapie je obvykle skvělým způsobem, jak se vypořádat s... More ...