Jak sníst stolice ve střevech?

Masitá strava se totiž ve střevech zpracovává pomaleji. Pro lepší trávení masité stravy se proto doporučuje sníst po jídle ananas nebo papaju, protože obsahují trávicí enzymy . Jak je stolice velká záleží na druhu potravy, kterou obvykle jíme. Pokud je naše strava bohatá na celulózu, tedy rostlinou vlákninu, je množství stolice větší.

Jak sledovat stav stolice?

Důležité je sledovat spíše dlouhodobý stav než dočasné abnormality, které trvají jeden nebo dva dny. Dlouhodobý stav stolice, který trvá týden nebo déle, může o vašem zdraví vypovědět hodně. V následujících řádcích se můžete naučit rozlišovat, co jednotlivé typy stolice znamenají.

Co je stolice typu 1?

Stolice typu 1 – Malá, tvrdá, hrudkovitá stolice. Tento typ stolice může být znakem pro akutní dysbakteriózu střevního traktu. Tím, že určité bakterie ve střevě chybí, stolice je malá, aby byla schopna udržet vodu ve stolici. Hrudky stolice jsou malé, pevné a drsné, které mají v průměru 1 až 2 cm.

Jak vypadat dokonalá stolice?

Dlouhodobý stav stolice, který trvá týden nebo déle, může o vašem zdraví vypovědět hodně. V následujících řádcích se můžete naučit rozlišovat, co jednotlivé typy stolice znamenají. Ještě předtím, než se pustíme do rozboru špatné stolice, je třeba si vysvětlit, jak má vypadat dokonalá stolice.