Jaké jsou recepty z čerstvého lososa?

Super nové recepty z čerstvého lososa Autor: Miluji svůj život Losos s chilli česnekovou omáčkou Losos je u nás nejoblíbenější ryba, dávno překonal tradičního kapra nebo pstruha. A není se čemu divit - příprava je rychlá, jednoduchá a maso lososa skýtá mnoho možností, jak ho připravit.

Co je losos u nás?

Losos je u nás nejoblíbenější ryba, dávno překonal tradičního kapra nebo pstruha. A není se čemu divit - příprava je rychlá, jednoduchá a maso lososa skýtá mnoho možností, jak ho připravit. Navíc ve filetech najdete jen minimum kostí.

Kdy konzumovat losos?

Ryby patří mezi obecně zdravé potraviny a výživoví odborníci doporučují jejich konzumaci minimálně dvakrát do týdne. Losos sice patří mezi ryby tučné, ale s vepřovou krkovičkou se to opravdu nedá srovnávat :) Navíc obsahuje tuky našemu zdraví prospěšné, především nenasycené Omega 3 mastné kyseliny.

Co se týče lososu?

Losos sice patří mezi ryby tučné, ale s vepřovou krkovičkou se to opravdu nedá srovnávat :) Navíc obsahuje tuky našemu zdraví prospěšné, především nenasycené Omega 3 mastné kyseliny. Losos má jemnou chuť, kterou můžete směle kombinovat i s výraznějšími ingrediencemi. Pro začátek stačí přidat jen citronovou nebo limetkovou šťávu a čerstvé bylinky.