Jaký byl nedostatek křemíku v minerálním životě zvířat?

V posledním 20-ti letí byl ve výzkumech týkajících se role křemíku v minerálním životě zvířat, rostlin a lidí učiněn značný pokrok. Chorob, jejichž základem je nedostatek křemíku, zná medicína víc než dost.

Co jsou křemíky zbaveny?

Rafinované potraviny jsou křemíky zbaveny. Lidský organismus obsahuje 7 g křemíku, tedy více než železa a o mnoho více než mědi, kobaltu, niklu a zinku. Křemík hraje důležitou roli v procesu výživy organismu. Mezi nejlepší zdroje křemíku patří přeslička, konopička, rdesno ptačí, pýr, kopřiva, podběl, ostřice obecná.

Jak se skládá přeslička z křemíku?

Popel přesličky se skládá z křemíku až do 70 procent. Nedostatek křemíku vede ke zbrzdění růstu rostliny, poklesu plodnosti a způsobuje vadnutí listů. Snížení obsahu křemíku v prostředí vede k pozastavení fotosyntézy, syntézy bílkovin, chlorofylu, DNA, RNA, xantofylu a lipidů.

Kdo je nejlepším zdrojem křemíku?

Křemík hraje důležitou roli v procesu výživy organismu. Mezi nejlepší zdroje křemíku patří přeslička, konopička, rdesno ptačí, pýr, kopřiva, podběl, ostřice obecná. Z těchto rostlin se připravují nálevy nebo odvary - bereme například 50 gramů přesličky, konopičky a kopřivy a 100 g rdesna ptačího.