Co jsou omega-3 a omega-6?

Omega-3 i omega-6 jsou nenasycené esenciální mastné kyseliny, které člověk přijímá ve stravě. Omega-6 obvykle najdete ve vaší přirozené stravě je totiž v rostlinných olejích. Pozor ale na to, že nejde o panenský olivový olej, kterým si zalijete salát. Problém s velkým množstvím omega-6 je v jeho masivním používání v průmyslové potravinářské výrobě.

Co je nejlepší omega 3 doplňků?

Detailní srovnání omega 3 doplňků 1 Health Institute Opti Omega 3. Za nejlepší omega na trhu považujeme Opti Omega 3 od společnosti Health Institute. ... 2 Reflex Nutrition Omega 3. Druhé místo srovnání zaujímají extrémně kvalitní omega 3 od společnosti Reflex, které ve srovnání s konkurenčními produkty disponují naprostou čistotou a přirozeně vyšším obsahem EPA ... 3 Prom-IN Pure Omega 3. Třetí místo patří produktu Pure Omega 3 od společnosti Prom-In, jejíž produkty se v našich srovnáních umisťují s železnou pravidelností.

Jaké jsou potravinové doplňky s omega-3 kyselinami?

Spotřebitelská poradna: potravinové doplňky s omega-3 kyselinami, host: Olga Šlesingrová. Moderuje Eva Kličková. Spotřebitelská poradna: potravinové doplňky s omega-3 kyselinami, host: Olga Šlesingrová. Moderuje Eva Kličková. Spotřebitelská poradna: potravinové doplňky s omega-3 kyselinami, host: Olga Šlesingrová.

Jaké jsou omega 3 mastné kyseliny?

DHA příznivě ovlivňuje funkci mozku a zraku. Omega 3 mastné kyseliny mimo jiné doplňují a vyrovnávají poměr mezi omega 6 a omega 3 mastnými kyselinami. Také snižují triacylgyceroly a produkci škodlivého LDL cholesterolu a působí protizánětlivě.