Co je největším zdrojem napětí pro nové plavky?

Největším zdrojem napětí pro nové plavce je velmi reálný strach, že se jim voda dostane do nosu nebo do dýchacích cest. Asi už jste si zažili, když se vám voda dostane do nosu. Je to dost nepříjemný pocit. Pro někoho může způsobovat i paniku a proto se snaží držet hlavu co nejvýš, aby nos a pusu udrželi v bezpečné vzdálenosti od vody.

Co je správné plavání?

Čtyři způsoby správného plavání 1 Plaveme špatně. Když si jdu zaplavat, většinou nevnímám okolní svět. Pravidelný rytmus vody mě od něj totálně odpoutá a... 2 Problémem je dýchání do vody. Někteří z nás, zvláště ti, co se nikdy neučili plavat pod vedením školeného instruktora,... 3 Než se začneme věnovat jednotlivým plaveckým stylům. Způsobů, jak plavat, je více a každý tělu... More ...

Co se týče plavání?

Sportovci kombinující více sportů mají tendenci trénovat plavání tak, že plavou více nebo zvyšují úsilí. Zkušenosti z běhu a jízdy na kole přesvědčují, že více tréninku znamená lepší výkon. Ale plavání má mnohem více společného se sporty, jako jsou tenis nebo lyžování. Voda dělá plavání rozdílné.