Co je funkční trénink?

Funkční trénink lze charakterizovat jako trénink, ve kterém dochází k optimalizaci svalových funkcí v pohybových strukturách, jež jsou velmi podobné nebo shodné s pohybovými strukturami sportovního výkonu nebo přirozených pohybů. Pohyby jsou realizovány ve všech rovinách a výsledné adaptace jsou tak specifické a tím více funkční.

Co je kondiční trénink?

Kondiční trénink (přípravu) charakterizujeme jako součást tréninkového procesu zaměřenou zejména na rozvoj bioenergetického, funkčního a pohybového potenciálu sportovce vzhledem k požadavkům sportovního výkonu a přípravy na jeho podávání.

Co je tréninkový požadavek?

V tréninkovém procesu se uvedený požadavek řeší vyčleněním jednotlivých obsahových složek (součástí) sportovního tréninku – kondiční, technické, taktické (často se spojují v technicko-taktickou přípravu), psychologické a teoretické přípravy . Každá z uvedenýchsložek přitom sdružuje kvalitativně podobné faktory sportovního výkonu.

Co je kruhový trénink?

Kruhový trénink obsahuje LEKCE, které jsou postaveny takto: Jde o systematickou a kontinuální speciálně-pedagogickou práci s dětmi v předškolním věku a raním školním věku jejímž cílem je zvýšit kvalitu komunikačních dovedností dětí. Opomenuty však nejsou ani dílčí oblasti, které ji bezpodmínečně ovlivňují: