Kolik času a peněz si ušetříte v proteinových vědomostí?

Upřímně a skromně vám tady teď povídám, že si ani nedokážete představit, kolik času a peněz vám momentálně touhle rešerší ušetřím. Trvalo léta, než jsem sesbírala potřebná data k tomu, aby tento almanach proteinových vědomostí mohl vůbec vzniknout. Ale tady je! Co se v dnešním článku dozvíme?

Co se týče kvality proteinů?

Zkrátka a dobře, tenhle protein je chuťově i přesto, že obsahuje jen 4 vysoce kvalitní přírodní ingredience, silný konkurent mnohem umělejším proteinům s nižším obsahem bílkovin. A co se kvality týče, tak to jakbysmet. 0,01 bodu dole za to, že jsou jen tři příchutě!

Co jsou druhy proteinových přípravků?

Druhy proteinových přípravků 1 Syrovátkové proteiny. Protein ze syrovátky je asi nejběžnější doplněk stravy, který dlouhá léta představoval jedinou... 2 Kaseinové (noční) proteiny. Vzhledem k tomu, že se kasein také vyrábí z mléčné syrovátky, mohli bychom jej teoreticky... 3 Hovězí proteiny. Určitou dobu se velké oblibě těšily proteiny získané filtrací tuku a hydrolýzou z... More ...

Co se týče proteinů?

Samozřejmě ale, že na trhu mají pořád místo i ty méně kvalitní proteiny a bohužel se zde stále ještě najdou i ty, po kterých bychom nejradši protein vysypali se vzteklým pláčem do záchodu. Však to všichni známe, čím více voleb máme, tím jsme nerozhodnější. Dnes nebudu zabředávat do rozdělení proteinů, na to máme celou řadu dalších článků.