Jaká je energetická hodnota bez cholesterolu těstoviny?

Bez cholesterolu těstoviny energetická hodnota bílkoviny sacharidy tuk Celozrnné 1 420,9 kJ 12,19 g 63,56 g 2,33 g Běžné vaječné 1 549,19 kJ 11 g 75,8 g 1,34 g Bezvaječné 1 477 kJ 10,7 g 72,4 g 1,1 g Semolinové 1 454 kJ 12,5 g 67,2 g 2 g 1 more rows ...

Co jsou těstoviny zdravé?

Těstoviny jsou obecně lehkou potravinou a dokáží být bezlepkové i celozrnné. Na trhu je nepřeberné množství „exotických“ druhů snad ze všech druhů mouk. Dávno neplatí, že těstoviny nemohou být zdravé, například zvýšený podíl bílkovin v těstovinách z quinoa mouky nebo bezlepkové rýžové těstoviny. Připravit je můžete stejně jako běžná těstovinová ...

Co jsou celozrnné těstoviny?

Celozrnné těstoviny obsahují více vlákniny, vitamínů, minerálních látek, mají nižší glykemický index. Výhodou celozrnných těstovin nebo těch z tvrdozrnné, například semolinové pšenice, je zejména to, že se nerozvařují, a tudíž mají nižší glykemický index a vyšší výživovou hodnotu. *Minimálně 4,5 až 5 gramů vlákniny na 100 g výrobku.