Proč je nedostatek železa nedostatečnou?

Při nízké úrovni železa je lidské tělo neschopné vyrobit dostatek hemoglobinu. Hemoglobin dodává lidské krvi její červenou barvu a pokožce její růžový odstín. Vzhledem k tomu, že nedostatek železa se neustále zhoršuje, vaše pokožka začne ztrácet svou normální barvu a stává se bledou.

Jaké jsou příznaky nedostatku železa?

Zdravé zdraví pro vás připravilo 10 hlavních příznaků nedostatku železa, před kterými byste měli mít na pozoru. Únava a těžkopádnost jsou běžnými příznaky u lidí, kteří mají nízkou hladinu železa. Železo je důležité pro udržení optimální hladiny hemoglobinu, který rozvádí kyslík v krevním řečišti.

Jaké jsou příčiny nedostatku železa u dospělých?

Mezi časté příčiny nedostatku železa u dospělých patří nedostatečný příjem železa ze stravy, chronická ztráta krve, zvýšena potřeba železa v těle, jako třeba během těhotenství a neschopnost správně vstřebat železo. Vyššímu riziku nedostatku železa jsou vystaveny ženy během reprodukčního období, a to především kvůli ztrátě krve během menstruace.

Jak se projevuje nedostatek železa během reprodukčního období?

Vyššímu riziku nedostatku železa jsou vystaveny ženy během reprodukčního období, a to především kvůli ztrátě krve během menstruace. Podle statistik trpí chudokrevností z nedostatku železa asi 20 % žen v plodném věku.