Co byste na prázdný žaludek neměla dělat?

Tyhle věci na prázdný žaludek nikdy nedělejte! | Pro ženy | Blesk.cz Ať už se jedná o pocity hladu, nebo trávicí problémy, bolesti žaludku nejsou rozhodně nic příjemného. Těmto potížím jde však snadno předejít. Tady je šest věcí, které byste na prázdný žaludek rozhodně dělat neměla.

Co byste neměli jíst na prázdný žaludek?

Co byste neměli jíst na prázdný žaludek? Toto je 7 jídel, které mu dělají špatně Říká se, že snídaně je nejdůležitějším jídlem a od ní závisí, jak budeme fungovat během dne. Buďme však upřímní, snídaně určitě neznamenají všechno a i když si něco ráno dáte, asi to nebude vždy právě ovesná kaše.

Proč je zelenina vhodná na prázdný žaludek?

Kyseliny které jsou obsaženy v čerstvé zelenině vám mohou podráždit sliznici žaludku. Proto samotná zelenina není vhodná pro ranní konzumaci, hlavně pro lidi, kteří trpí trávicími obtížemi. Ačkoliv jogurt na prázdný žaludek nezpůsobí takovou neplechu jako citrusy, ani on nepřinese tělu největší prospěch.