Kdy je kokosový olej zdravý?

Kokosový olej je dokonalý ve všech směrech, alespoň tak to podle dnešních trendů vypadá. Patří do zdravé kuchyně, používá se v kosmetice a jeho vyznavači hlásají preventivní účinky proti Alzheimerově chorobě a cukrovce. Ale je opravdu tak výjimečný a zdravý?

Nepřehánějte kokosový olej na smažení?

Nepřehánějte, rozhodně není kokosový olej vhodný na nějaké dlouhodobé smažení. Měli byste se držet svých vlastních zkušeností a na úvod řídit heslem: méně je více. Pokud to totiž přeženete, můžete pocítit zejména střevní problémy.

Co se týče kokosového oleje?

Příznivci kokosového oleje prohlašují, že pomáhá zmenšit obvod pasu, ale pravděpodobně to nebude žádný zázrak. Ačkoli může působit jako zdravější varianta, má jedna jeho polévková lžíce 117 kalorií, což je podobné jako u olivového oleje. To samozřejmě neznamená, že byste ho neměli používat, jen si hlídejte množství.

Proč koupit kokosový olej?

Ať se líbí – konkrétní přehled kokosových olejů: název určení a výhody prodejce cena 750 ml Kokosový olej Advance panenský olej lisovaný za studena nerafi ... při koupi 2 ks doprava zdarma při koupi ... 269 Kč Chci vědět víc recenze 1000 ml Bio panenský kokosový olej Lifef ... kokosový olej s lahodnou chutí vhodný i ... nad 1500 Kč doprava zdarma 713 Kč Chci vědět víc 325 ml Royal Green Kokosový olej bio ext ... kokosový olej lisovaný za studena čistý ... 99% tovaru skladem nad 980 Kč doprava zd ... 279 Kč Chci vědět víc 125 ml Kokosový olej Saloos-cestovní bal ... pohodlné "cestovné" balení kokosový olej ... vše skladem velký výběr bio kosmetiky a ... 158 Kč Chci vědět víc 1 more rows ...