Jaké jsou výhody granátového jablka při hubnutí?

Jaké jsou výhody granátového jablka při hubnutí?

Granátové jablko je nenahraditelným produktem při hubnutí. Kromě toho, že dostatečně nízkokalorické (60 kcal na 100 gramů), zlepšuje metabolismus, vylučuje toxiny a zlepšuje trávení. Tyto tři schopnosti granátového jablka jsou zároveň základem zdravé výživy.

Co je granátové jablko na zdraví?

Je obzvláště bohaté na vitamíny A, E, C a B, vápník, fosfor, jód, železo, draslík, sodík a hořčík. Zdravé zdraví pro vás připravilo 10 faktů, které vám přiblíží příznivé účinky granátového jablka na zdraví. 1. Aminokyseliny

Můžete se granátovým jablkům omezit?

Granátová jablka byste měli omezit, pokud máte nízký krevní tlak nebo sklon k alergiím. Pokud trpíte závažnými žaludečními potížemi, jako například vředy, gastritidou, pankreatitidou v akutní fázi nebo hemeroidy, měli byste se granátovým jablkům vyhnout.

Jak funguje granátové jablko na virových onemocněních?

Vědci zjistili, že granátové jablko dokáže snižovat vysokou teplotu a usnadnit průběh akutních virových onemocnění. To je důležitá skutečnost, která ukazuje na to, že bychom měli granátová jablka zařadit na svůj každodenní jídelníček hlavně v zimě, kdy potřebujeme posílit imunitní systém a předejít nachlazení.