Co je citron a jeho zdravotní účinky?

Citron a jeho zdravotní účinky 1 Zdroj vitamínu C 2 Pomáhá posilovat imunitní systém 3 Pomáhá při hubnutí 4 Napomáhá při infekci 5 Prevence proti ledvinovým kamenům 6 Zlepšuje trávení 7 Nedostatek železa 8 Zdravé srdce More ...

Může Citron snižovat krevní tlak?

Vysoký krevní tlak trápí mnoho lidí a i zde může pomoci citron. Je prokázáno, že citronová vůně tlak snižuje. To stojí za vyzkoušení, ne?

Jak snížit krevní tlak?

Osm přirozených způsobů, jak snížit krevní tlak 1 Dýchejte zhluboka. Krevní tlak se zvyšuje při každé stresové situaci. Váš mozek se totiž připravuje na zátěž spojenou s... 2 Dejte si brambory. Konzumace ovoce a zeleniny bohaté na draslík, jako jsou třeba právě brambory, je důležitou součástí... 3 Solte opatrně. Sodík je pro tělo velmi důležitá minerální látka, jeho nadměrné... More ...

Jaké jsou hodnoty normálního krevního tlaku?

Normální krevní tlak. Hodnota normálního krevního tlaku u dospělých osob je nižší než 140 milimetrů rtuťového sloupce (mmHg) pro systolický krevní tlak a nižší než 90 mmHg pro diastolický krevní tlak. Ve Spojených státech se v poslední době stále častěji hovoří o tzv. vysokém normálním tlaku, kterému odpovídají hodnoty systolického tlaku 130–139 ...