Jaké jsou úrovně cirkulujícího vitamínu D?

V současné době jsou používány termíny odkazující na různé úrovně cirkulujícího vitamínu D: 1 Nedostatek - méně než 30nmol / L nebo 12ng / mL, což vede ke křivici u dětí a osteomalacie u dospělých 2 Suboptimální - mezi 30-50 nmol / l, rozsah 12-20 ng / ml 3 Dostatečná / optimální - mezi 50-125mol / l nebo 20-50ng / ml 4 Vysoká - nad 125 nmol / l nebo 50 ng / ml More ...

Jaká je doporučená dávka vitaminu D?

Dávky by neměly překročit 10 000 IU denně (včetně vitamínu D přijatého ze slunečního svitu), pokud nejsou pod dohledem lékaře. Doporučená denní dávka vitaminu D je v současnosti stanovena na 400-800 IU / den, ale pro dospělé je příliš nízká.

Může se vyskytnout syntéza vitaminu D?

Syntéza vitaminu D se může vyskytnout po kontaktu pokožky se sluncem, kdy se přeměňuje 7-dehydrocholesterol (derivát cholesterolu) na cholekalciferol (vitamin D3).Pokud nejsou splněny ideální podmínky, je rychlost syntézy vitaminu D snížena. Jedná se o případy :

Co se podílí na nedostatku vitamínu D?

Nedostatek vitamínu D se podílí na následujících onemocněních: 1 rachitická osteopatie: hranatý tvar lebky, oploštělé nebo i měkké záhlaví, kuřecí hrudník, rachitický růženec,... 2 osteomalacie: klínovité deformace obratlů, rybí obratle, deformace dlouhých kostí dolních končetin, kachní chůze,... 3 hypokalcemie, hypomagnezemie, osteoporóza, zlomenina zápěstí (fractura... More ...