Co jsou para ořechy?

Co jsou para ořechy?

Docela velká exotika, to jsou para ořechy. Jedná se o plody juvie ztepilé, která roste v deštných pralesích Jižní Ameriky. Domorodci si jich odjakživa cenili, protože jim dodávala tolik potřebné bílkoviny, tuky a další důležité živiny. Dnes už je běžně koupíme i u nás.

Jaké jsou nejlepší ořechy na zdraví?

Ořechy jsou zdravé, výživné a lehké na uskladnění i převoz. Můžete si je nosit v kabelce, nechat si je v kanceláři ve stole nebo doma v lednici. Zdravé zdraví pro vás připravilo seznam nejlepších ořechů a semen a jejich vliv na zdraví. 1. Makadamový ořech

Kde jsou pekanové ořechy?

Pekanové ořechy mají domovinu v Americe, zejména v údolí řeky Mississippi, v okolí řek v Oklahomě a Texasu, ale také na severu Mexika. Zvláště opražené mají fantastickou chuť!

Co jsou vlašské ořechy?

Obsahuje velké množství provitaminu A, vitaminů skupiny B, draslík, fosfor, vápník a železo. Výzkumy ukázaly, že dokáží snižovat hladinu LDL cholesterolu a podporovat zdravé tepny. Ořechy mají také protizánětlivé účinky, obsahují hořčík, pro srdce zdravou kyselinu olejovou, fenoické antioxidanty a mangan. 3. Vlašské ořechy