Proč konzumace cukru na pravidelné bázi je špatná?

Proč konzumace cukru na pravidelné bázi je špatná?

Nicméně konzumace velkého množství cukru na pravidelné bázi způsobuje inzulinovou odolnost a vede ke vzniku cukrovky, obezity, artritidy, rakoviny, apod. Jsou tedy VŠECHNY cukry špatné a jaké "sladké" alternativy jsou nejlepší?

Jaká je Správná hladina cukru v krvi?

Normální hladina cukru v krvi. Glykemie neboli správná hladina cukru v krvi se u zdravého člověka pohybuje v rozmezí 3,9–5,9 mmol/l na lačno. Hodnota cukru v krvi u zdravého člověka se snadno zjistí z kapky krve. Opakovaně se zvyšující hodnoty jsou prvními příznaky vzniku cukrovky. Proto je měření glykemie nejčastěji prováděným vyšetřením u ...

Proč jsou cukry kritizovány za spoustou zdravotních problémů?

Cukry jako takové jsou právem kritizovány a stojí za spoustou zdravotních problémů, především těch civilizačních.