Co znamená slovo asertivita?

Ačkoliv význam slova asertivita znamená sebeprosazení, je potřeba doříct, že se jedná o zdravé a umírněné prosazování, aniž by došlo k narušení práv ostatních lidí. Jinak by totiž mohlo dojít k mylnému dojmu, že se jedná o chování agresivní či manipulativní.

Jak začít s asertivním chováním?

Se začleněním asertivního chování do praxe vám také mohou pomoci následující 3 asertivní techniky: 1 Zaseknutá gramofonová deska – opakujte své stanovisko jako pokažená gramofonová deska stále dokola, dokud se vám... 2 Otevřené dveře – tato technika připomíná člověka, který se rozeběhne proti zdánlivě zavřeným dveřím. Místo toho, aby... 3 Přijatelný kompromis – je-li situac... More ...

Co se ukrývá v osvojení asertivity?

Řešení se ukrývá v osvojení asertivity. Díky asertivnímu chování získáte kontrolu nad svým vyjadřováním a naučíte se přiměřeně prosazovat svá stanoviska bez ublížení druhým lidem. Když se řekne asertivita, lidem, kteří už tohle zvláštní slovo někdy slyšeli, se možná vybaví spojitost s prosazováním vlastních názorů. To je ale pravda tak napůl.

Jak se liší asertivní a agresivní chování?

Asertivní, neasertivní a agresivní chování Jako komunikační styl a strategie se asertivita liší od agrese i pasivity. Pro rozlišení těchto tří konceptů je důležité pochopit, jak se chovají ke stanoviskům svým a cizím. Člověk, který jedná asertivně, zvládá jasně definovat své požadavky.