Co jsou ořechy sladké?

Co jsou ořechy sladké?

Co jsou ořechy? Ořechy jsou čistě technicky zařazeny mezi ovoce. Nicméně, na rozdíl od většiny druhů ovoce, nejsou ořechy sladké a navíc obsahují hodně tuků. Ořechy se obvykle ukrývají za tuhou skořápkou, kterou je nutné nejprve rozbít, abyste se dostali k vlastnímu jádru (ořechu).

Co jsou ořechy?

Obsah článku 1 Co jsou ořechy? 2 Ořechy jsou skvělým zdrojem řady živin 3 Ořechy jsou bohatým zdrojem antioxidantů 4 Ořechy mohou pomáhat při hubnutí 5 Ořechy mohou snížit hladinu cholesterolu a triglyceridů v krvi 6 Ořechy pomáhají lidem s cukrovkou druhého typu a metabolickým syndromem 7 Ořechy pomáhají zmírňovat zánět 8 Ořechy obsahují hodně vlákniny 9 Ořechy jsou chutné, snadno dostupné a... More ...

Co jsou vlašské ořechy?

Vlašské ořechy jsou úžasným zdrojem omega-3 nenasycených tuků, kterých obsahují nejvíce ze všech ořechů. Obsahují i nejvíce antioxidantů, které pomáhají chránit tělo před buněčným poškozením, přispívajícím ke vzniku srdečních onemocnění, rakoviny a k předčasnému stárnutí.