Jak se zbavit deprese?

Dost už ale popisování stavu deprese, nyní přijde kapitola právě pro ty z vás, kteří se z ní chcete dostat. Pokud jste jeden z těch, kteří skutečně trpí depresí, v dalších kapitolách zpozorněte! Dále tyto tipy mohou samozřejmě využít i ti, kteří se snaží někomu v depresi pomoct.

Jak se projevuje deprese ve vážné depresi?

10.2018 / Klára Odstrčilová / Články / 45 komentářů. Ačkoli byla deprese dlouho stigmatizovanou nemocí, jedná se o jednu z nejčastějších duševních poruch. Jednou za život prožije depresi až třetina populace, sedm procent populace jí pak trpí opakovaně. Dle lékařů se žádná fyzická bolest nevyrovná té ve vážné depresi.

Co je deprese?

Deprese je skutečně těžký a dlouhotrvající stav mysli, ze kterého se pouhou radou „buď v pohodě“ nedostanete. Deprese je jedna z nejrozšířenějších civilizačních chorob. Čím se projevuje a v čem je jiná než pouhý běžný stav úzkosti?