Proč použít kokosový olej na chleba?

Kokosový olej obsahuje zdravé mastné kyseliny a zůstává stabilní při vysokých teplotách. Vyzkoušejte kokosový olej k potírání celozrnného chleba místo klasického másla. Jemné kokosové aroma dodá toastu vůni a zajímavou chuť. Chia semínka (šalvěj hispánská) dodají organismu dostatečnou energetickou podporu např. po náročném sportovním tréninku.

Jak používat kokosový olej při vaření?

Kokosový olej patří mezi nejuniverzálnější potraviny s příznivým účinkem na zdraví. Jednak se řadí mezi oblíbené oleje používané při vaření, ale má i další možnosti využití, jako například v přírodní medicíně nebo kosmetice. Vybrali jsme pro vás 77 různých možností jak používat kokosový olej.

Jak použít kokosový olej na make-up?

Kokosový olej můžeme využít ke snadnému odstranění make-upu. Již malé množství oleje rychle zkapalní oční make-up, takže je snadné jej setřít. Kruhovým pohybem rozetřete olej do oblasti horních a dolních víček, poté otřete teplým hadříkem.

Nepřehánějte kokosový olej na smažení?

Nepřehánějte, rozhodně není kokosový olej vhodný na nějaké dlouhodobé smažení. Měli byste se držet svých vlastních zkušeností a na úvod řídit heslem: méně je více. Pokud to totiž přeženete, můžete pocítit zejména střevní problémy.