Co jsou dobré potraviny na podrážděný žaludek?

Potraviny na podrážděný žaludek 1 Kořenová zelenina – mrkev, celer, petržel uklidňují podrážděný žaludek. Mrkev je také dobrým prostředkem proti pálení žáhy. 2 Banány – jsou lehce stravitelné, dokáží rychle a účinně zklidnit podrážděný žaludek. 3 Brambory – neutralizují žaludeční kyseliny, zklidní podrážděný žaludek, podporují žaludeční sliznici při vytváření ochranného „žaludečního filmu“.

Jak uklidnit žaludek?

Pelyněk uklidňuje nejen podrážděné nervy, ale také podrážděný žaludek. Pelyněk odstraňuje nevolnost, působí proti zvracení, pomáhá při poruchách tvorby trávicích šťáv. Je také účinným prostředkem při zmírňování křečí a plynatosti. Pelyněk má také protizánětlivé účinky.

Proč je kukuřice kalorická?

Kukuřice díky svému bohatému obsahu sacharidů relativně kalorická (96 kcal na 100 g). Ale přestavuje tu zvláštnost, že dodává energii, která je organismem spotřebovávána postupně. Za vysoký podíl kalorií je zodpovědný obsah cukru.