Jaké jsou nutriční hodnoty černé rýže?

Černá rýže: nutriční hodnoty a její účinky na lidský organismus 1 Vláknina, antioxidační účinky. Tento typ rýže je velmi bohatý na antioxidanty, které vás chrání proti mnoha chorobám, a... 2 Výživové hodnoty. Jedna porce černé rýže obsahuje 160 kalorií a nabízí vysoké množství flavonoidních fytonutrientů,... 3 Zdravotní přínosy konzumace černé rýže. Antokyaniny vás preventivně... More ...

Co je černá rýže a její účinky?

Černá rýže a její účinky: 1 největší obsah antioxidantu ze všech druhů rýží - nejvyšší zdroj anthokyanů ( dokonce více antioxidantů než borůvky) 2 protizánětlivé účinky 3 prospívá při srdečních chorobách 4 snižuje riziko rakoviny 5 zlepšuje funkce mozku 6 snižuje zánět 7 podporuje imunitní systém 8 snižuje riziko arteriosklerózy 9 snižuje hladinu špatného cholesterolu 10 pomáhá při průjmu 11 superpotravina More ...

Jaké jsou výhody černé rýže?

Černá rýže: nutriční hodnoty a její účinky na lidský organismus 1 Vláknina, antioxidační účinky. Tento typ rýže je velmi bohatý na antioxidanty, které vás chrání proti mnoha chorobám, a vlákninu, jež je skvělou prevencí diabetu, onemocnění srdce a obezity. 2 Výživové hodnoty. Jedna porce černé rýže obsahuje 160 kalorií a nabízí vysoké množství flavonoidních fytonutrientů, vlákniny a minerálních látek. 3 Zdravotní přínosy konzumace černé rýže. Černá rýže je bohatá na obsah antioxidantů, zvláště antokyaninu. ...

Jaké jsou výživné hodnoty černé rýže?

Výživové hodnoty. Jedna porce černé rýže obsahuje 160 kalorií a nabízí vysoké množství flavonoidních fytonutrientů, vlákniny a minerálních látek. Je také dobrým zdrojem rostlinných bílkovin. Půlka šálku vařené černé rýže či 1/4 šálku nevařené rýže obsahuje: 160 kalorií. 1,5 g tuku. 34 g uhlohydrátů. 2 g vlákniny.