Co je nejrozumnější cesta ke zdraví mozku?

Nejrozumnější cesta ke zdraví mozku nejspíše vede přes využití jeho vlastních schopností vytvářet si optimální přirozenou výživu a nepomůže nám v tom žádná zázračná pilulka, žádný zaručeně fungující elixír – alespoň ne dlouhodobě. Těch pomůcek či podpůrných berliček fungujících jen chvíli je spousta – jenže ty následky v podobě negativních účinků!

Co Vyživí váš mozek?

Potraviny, které vyživí váš mozek 1 Ořechy, zejména vlašské. Ořechy obsahují nenasycené mastné kyseliny, které mají blahodárný vliv na mozkovou činnost a... 2 Avokádo. Díky obsahu vitamínů B, C, K, E a omega-3 mastných kyselin se avokádo významně podílí na zlepšení vnímání,... 3 Banány. Díky vysokému obsahu draslíku posilují mozkové funkce a podporují schopnost logického... More ...

Jaká strava nejlépe podporuje zdraví mozku?

Jaká strava nejlépe podporuje jeho činnost a která mu naopak neprospívá, to nám prozradila Natalie Kšajtová Faitlová. Nejrozumnější cesta ke zdraví mozku nejspíše vede přes využití jeho vlastních schopností vytvářet si optimální přirozenou výživu a nepomůže nám v tom žádná zázračná pilulka, žádný zaručeně fungující elixír – alespoň ne dlouhodobě.

Existují i neškodné prostředky, které pomáhají lidskému mozku?

Existují ale přirozené neškodné a dokonce všeobecně prospěšné prostředky, které napomohou lidskému mozku k tomu, aby si dokázal pomoci sám, méně se unavil a lépe fungoval. Když se to povede, mozek si dokáže sám dodávat neurotropiny a podobné molekuly na správné místo a ve správném množství bez vedlejších účinků.