Jak můžeme představit imunitní schopnost organismu?

Imunitní schopnost organismu si můžeme představit jako takové vojsko. Každý oddíl vojska je reprezentován částí imunitního systému, který má za cíl zničit nepřítele v podobě cizorodé látky v organismu (viry, houby nebo bakterie) a zároveň likvidovat již nepotřebné buňky našeho organismu. Nazvěme to určitou formou recyklace.

Jak posílit imunitní systém?

7 TIPŮ, JAK POSÍLIT IMUNITNÍ SYSTÉM 1 Zdravá a pestrá strava. Vyhněte se nadměrné konzumaci jednoduchých (sladkých) cukrů, které negativně ovlivňují schopnost... 2 Doplnění vitamínů a minerálů. Užíváme je v případě, kdy příjem běžné stravy během dne nepokrývá příjem důležitých... 3 Probiotika. Tedy tělu prospěšné živé bakterie mléčného kvašení jako jsou laktobacily nebo... More ...

Jak se zbavit imunitního systému?

A je samozřejmé, že to co jíte, má velký vliv i na zdraví vašeho imunitního systému. Některé potraviny vám mohou pomoci snížit riziko vzniku onemocnění, zatímco jiné potraviny vám naopak umožní rychleji se uzdravit, když už onemocníte. V tomto článku najdete 10 potravin na posílení imunitního systému. Co si z článku odnést?

Jak udržovat zdravý imunitní systém?

Udržovat si zdravý a silný imunitní systém je velmi důležité, bez ohledu na roční období. A je samozřejmé, že to co jíte, má velký vliv i na zdraví vašeho imunitního systému. Některé potraviny vám mohou pomoci snížit riziko vzniku onemocnění, zatímco jiné potraviny vám naopak umožní rychleji se uzdravit, když už onemocníte.