Co se stane, když pij mléko?

Odmalička každý z nás slyšel – pij mléko, je zdravé. Ale je to opravdu tak? Co se stane, když ho z jídelníčku vynecháte? Každý Čech vypije průměrně za rok 59 litrů mléka a sní 16 kilo zakysaných mléčných výrobků a 16 kilo sýrů a tvarohů.

Jak mléko prospívá tělu?

Zjistěte, zda mléko skutečně tělu prospívá a co můžete očekávat, když ho ze své stravy vyloučíte. Až do 30 let tvoří tělo kostní buňky rychleji, než se rozpadají. Ale po třicítce se tento poměr obrátí a kostní hmoty začíná ubývat. Nejlepší způsob, jak tento stav alespoň zpomalit, je dodávat tělu vápník.

Jaký je průměr mléka v Čechách?

Každý Čech vypije průměrně za rok 59 litrů mléka a sní 16 kilo zakysaných mléčných výrobků a 16 kilo sýrů a tvarohů. Jistě, někteří si na mléčných výrobcích pochutnávají častěji než jiní, ale překvapující je skutečnost, že množství lidí, kteří se zcela vzdali mléčných výrobků, neustále stoupá.