Je syrovátkový protein opravdu nejlepší?

Díky příjmu kvalitního proteinu po tréninku získáme pro náš organismus cenné aminokyseliny a můžeme v těle efektivně nastartovat anabolické procesy. Je syrovátkový protein skutečně nejlepší? Nemám rád tvrzení, že je něco nejlepší.

Co je protein bez cvičení?

Protein bez cvičení - má cenu ho pít? 1 Obsahuje kompletní spektrum aminokyselin. Asi největším benefitem, který proteiny mají, je obsah kompletního spektra... 2 Zabraňuje překyselování organismu. U tohoto bodu by měli zpozornět naopak masožravci. Maso má lehce kyselé pH, a... 3 Hodí se do každé redukční diety. Pokud jste se rozhodli pro radikální změnu své postavy,... More ...

Proč syrovátkový protein podporuje imunitu?

Nejenže syrovátkový protein stimuluje optimálně MPS, ale díky obsahu bioaktivních frakcí podporuje imunitu. Podněcuje totiž tvorbu protilátek (IgA) a díky vysokému obsahu specifických aminokyselin (cystein) podporuje tvorbu glutationu, což je veledůležitý antioxidant.