Jak zvýšit hladinu vitamínu D?

Zvýšená hladina serotininu může pomoci zmírnit dopady stresu a být dobrou prevencí nebo léčbou mírné deprese. Nedostatek vitamínu D může způsobovat i další afektivní poruchy, jako je například sezónní afektivní porucha, premenstruační syndrom a fibromyalgie.

Co je spojeno s nedostatkem vitamínu D?

Nedostatek vitamínu D je spojen také s nemocemi, jako je roztroušená skleróza, revmatoidní artritida, osteoartritida, syndrom chronické únavy a fibromyalgie. Všechny tyto zdravotní problémy mají společné příznaky - bolest kloubů. 3. Vyčerpání a únava Vaše tělo potřebuje vitamín D kvůli energii.

Může nedostatek vitamínu D způsobit autoimunitní onemocnění kůže?

Nedostatek vitamínu D může přispět také k psoriáze - autoimunitnímu onemocnění kůže. Podle National Psoriasis Foundation pomáhá pobyt na slunci zpomalit tempo nemoci. Studie z roku 2013, zveřejněna v časopise Dermato-endocrinology přišla na to, že autoimunita je spojena s nedostatek vitamínu D a rezistencí.

Jak je vitamín D důležitý při léčbě onemocnění?

Tento vitamín je důležitý pro posílení imunitního systému, snížení zánětu, podporu růstu buněk nebo podporu nervosvalových funkcí. Vitamín D hraje také klíčovou roli při prevenci a léčbě různých zdravotních problémů, jako jsou cukrovka 1. a 2. typu, hypertenze, intolerance glukózy, roztroušená skleróza a další autoimunitní onemocnění.