Co je proteinový nápoj?

Co je proteinový nápoj?

Protein je prášek, ze kterého se nejčastěji připravuje proteinový nápoj a to smícháním s vodou či mlékem. Existuje samozřejmě spousta zajímavých receptů právě na proteinové nápoje, kdy ho můžete rozmíchat třeba i s džusem či ovocem.

Co jsou proteiny?

Co je protein. Proteiny neboli bílkoviny jsou základními stavebními kameny v lidském těle, skládají se z aminokyselin. Lidský organismus se bez nich neobejde. Neukládají se do zásoby, získáváte je jen prostřednictvím stravy.

Co jsou proteinové prášky lehké?

U proteinových prášků je důležité hlavně to, jaké obsahují bílkoviny - obecně se používá převážně bílkovina mléčná, sójová nebo syrovátková. Člověk by si řekl, že je bílkovina jako bílkovina, ale není to tak lehké.

Jaké jsou proteinové prášky?

U proteinových prášků je důležité hlavně to, jaké obsahují bílkoviny - obecně se používá převážně bílkovina mléčná, sójová nebo syrovátková. Člověk by si řekl, že je bílkovina jako bílkovina, ale není to tak lehké. Každá bílkovina má totiž jiný index využitelnosti.