Kde potřebujeme vodu na mytí rukou?

Vodu potřebujeme stále: na mytí rukou, nádobí, praní prádla, úklid, hygienu, ale třeba také na zalévání květin či mytí auta. Peníze, které protečou pod našima rukama, nejsou zanedbatelné. Zde je pár tipů, kde se nabízí největší možnost úspory. Průměrný Čech podle propočtů spotřebuje 112 litrů vody denně.

Proč je dostatek vody důležitý pro naše tělo?

Všichni jistě víme, že dostatečný a pravidelný pitný režim je pro naše tělo důležitý. Jsme si taky určitě vědomi, že dostatek/nedostatek vody může ovlivnit naše hubnutí. Pokud navíc cvičíme, jsou tekutiny o to důležitější. Existují obecná doporučení jako "Denně vypijte alespoň 2,5l vody". S těmi jsem se já ale nikdy tak nějak nespokojila.

Co mám dělat, když mám 2l plný vody?

Vypiji mnohem více a na 2l bych snad ani nemohla fungovat (půllitrový první krígl plný vody mi dělá stálou společnost). V sobotu jsem však narazila na zajímavý vzoreček, který zahrnoval pro výpočet více faktorů.