Může diabetici jíst ovoce?

Podle Americké diabetické asociace (ADA) mohou diabetici jíst jakékoli ovoce, pokud na něj nejsou alergičtí ( 2 ). Podle metaanalýzy, kterou v roce 2014 publikoval časopis British Medical Journal mají lidé, kteří konzumují dostatek ovoce, podstatně nižší riziko, že onemocnění diabetem druhého typu ( 3 ).

Co jsou vhodné potraviny pro diabetiky?

Vhodné vs. nevhodné potraviny pro diabetiky. Obecně jsou pro diabetiky vhodné potraviny s menším množstvím sacharidů, ideálně bez rychlých cukrů. Vhodné potraviny. Zelenina (ideálně zelená zelenina, která má mimo jiné také hodně zdravotních benefitů, brokolice, květák, okurka, také mrkev, rajčata a další),

Co je jídelníček pro diabetiky?

Jídelníček diabetika 1 Obecně k jídelníčku pro diabetiky. Obecně je jídelníček pro diabetiky 1. typu podobný jako pro diabetiky 2. typu. 2 Vhodné vs. nevhodné potraviny pro diabetiky. Obecně jsou pro diabetiky vhodné potraviny s menším množstvím sacharidů,... 3 Škodlivé potraviny. Mezi vyloženě škodlivé potraviny řadím zejména potraviny způsobující záněty v těle (tzv. More ...