Možné způsoby léčby poruch spánku?

Možné způsoby léčby poruch spánku?

Možné způsoby léčby poruch spánku: 1 konzultace s lékařem 2 naučit se dodržovat vždy stejný sled činností, pravidelně každý den 3 relaxační / meditační techniky 4 zařízení kontrolující dýchání 5 léčení 6 chirurgický zákrok

Které jsoučastější poruchy spánku?

Nejčastější poruchy spánku – insomnie, spánková apnoe, spánková paralýza, syndrom neklidných nohou a náměsíčnost. Dyssomnie: Parasomnie: Další poruchy spánku: NESPAVOST – INSOMNIE. Hlavní projevy nespavosti: SYNDROM SPÁNKOVÉ APNOE (SSA) Negativní vliv na vznik poruchy spánku má:

Co má vliv na vznik poruchy spánku?

Negativní vliv na vznik poruchy spánku má: 1 genetika 2 obezita a nadváha 3 větší obvod krku 4 vyšší věk 5 alkohol před spánkem 6 léky a to i ty na spaní More ...