Proč se volejbalové výměny prodloužily?

Volejbaloví fanoušci s povděkem kvitují změnu posledních let, ve kterých se - hlavně u mužského volejbalu – volejbalové výměny prodloužili a zatraktivnili. Hlavním důvodem této změny je zlepšení obranné práce jednotlivých týmů na síti.

Co je funkční jednotka volejbalu?

Dále se skládá z velkého množství krátkých svalů (intrinsic) na ruce začínajících i končících a dlouhých svalů (extrinsic) přicházejících do oblasti ruky z předloktí ve formě šlach. Funkční jednotku doplňují kloubní pouzdra, vazivové ploténky a krátké vazy. Poranění ruky ve volejbalu může zasáhnout kteroukoliv výše popsanou strukturu ruky.

Proč je volejbal náročný?

Volejbal je náročný na techniku, která umožní vůbec tuto hru praktikovat: Právě komplexní pohybový rozvoj a založení korektních pohybových návyků usnadňuje mladému hráči zvládnutí techniky (každá herní činnost má svá motorická specifika).