Jak připravit tortillu?

Maso omyjte, osolte a opepřete a osmažte na rozpáleném oleji. Po vychladnutí nakrájejte na malé plátky. Polovinu tortilly posypte strouhaným sýrem, kousky masa, kousky ananasu a znovu strouhaným sýrem. Přiklopte druhou polovinou tortilly. Plněnou tortillu opět krátce smažte z obou stran na pánvi.

Co nejíst při keto dietě?

Co při keto dietě nejíst? Zakázány jsou naopak cukr, mléko, bílá rýže, brambory, bílá mouka, pečivo (z bílé mouky a sladké), těstoviny, některé ovoce – například banány, hroznové víno), alkohol. Můžete pít vodu, kávu (bez mléka), čaj a příležitostně vinný střik.

Jak nakrájet tortilly na trojúhelníčky?

Tortilly nakrájejte na trojúhelníčky a podávejte. S výbornou a vhodně zvolenou omáčkou se každé jídlo stává lahodnějším. I obyčejné jídlo jako brambory nebo kuře se může stát delikatesou, na které si pochutná celá rodina.