Otázky a odpovědi

TOP 8 zdrojů sacharidů ve stravě a v potravinách 4.95/5 (19) 1 Sladké brambory (batáty) 2 Kořen Taro 3 Cizrna 4 Hnědá rýže 5 Oves 6 Borůvky 7 Banány 8 Jedlé kaštany

Jak uvařit celozrnnou rýži 1 Rýži propláchneme a zalijeme 2,5 násobkem vody. 2 Dáme vařit a přidáme trošku soli. 3 Vaříme asi 35 – 40 minut do vstřebání vody. 4 Během vaření nemícháme! Jinak se rýže připálí. More ...

Nejčastěji pěstované plodiny: Brambor. Cukrovka. Hořčice. Hrách. Ječmen jarní. Ječmen ozimý. Kukuřice. Len.

Esenciální olej z růže a přínosy pro zdraví 1 Antidepresivum. Olej z růže zvyšuje sebevědomí a duševní sílu, je bojovníkem boji proti depresi. Tento olej může být... 2 Antiflogistikum, protizánětlivý. Esenciální olej z růže může být velmi přínosný v případech zánětu způsobeného... 3 Antiseptikum. Jedná se o luxusní způsob léčby ran. Tento olej můžete použít pro... More ...

Jak připravit kaši z rýže se zeleninou 1 Rýži a lněné semínko propereme společně ve studené vodě a vložíme do hrnce s vodou a dáme vařit. Nemícháme! Když přijde k varu, osolíme a ztlumíme plamen. ... 2 Tyčkovým mixérem rozmixujeme na kaši, nemusí být hladká, semínka mohou být některá vcelku. 3 Než se nám uvaří rýže, připravíme si zeleninu. Cibuli nakrájíme na proužky, mrkev a celer nastrouháme na hrubém struhadle.

Zeleninová rýže - recept: Do hrnce dáme vařit propláchnutou rýži, mírně osolíme, přidáme zeleninu a koření a vaříme tak dlouho, až je rýže měkká.Nakonec dáme máslo a necháme

Při hubnutí byste měli denně sníst 1, maximálně 2 kusy ovoce (musíte jíst ale opravdu hodně zeleniny). Raději vynechte banány. Poté, co dosáhnete svoji ideální hmotnost, můžete množství ovoce pomalu zvyšovat. Mléko a mléčné výrobky Mléko a mléčné výrobky jsou při hubnutí velmi důležité.

Kočky mají často těžké strávit škrobové potraviny s vysokým obsahem karbivarů, jako jsou těstoviny, takže rýže je dobrá volba, protože většina koček ji může trávit bez příliš velkých potíží. Je méně pravděpodobné, než jiné škrobové potraviny, způsobit těžkou bolest žaludku, zvracení nebo zácpu.

Rýžové otruby jsou zdrojem kompletní řady vitamínů skupiny B, netoxického vitamínu E, minerálů, esenciálních mastných kyselin (omega-3,6,9) a více než sedmdesáti antioxidačních složek. Inositol hexafosfát nebo-li kyseliná fytinová (IP-6) je právě jednou z nich.

Rýže bílá dlouhozrnná vařená je velmi oblíbenou přílohou, která se hodí k omáčkám, masu i rybám. Obilka bílé rýže obsahuje asi 8 - 12 % bílkovin, 68 - 72 % sacharidů a pouze 2,4 % tuků. Dále zde najdeme i minerální látky a vitamíny - zejména B1, B2 a B3.

Rýžový olej má jeden z nejvyšších kouřových bodů mezi oleji dostupnými na českém trhu. Podle metody testování dosahuje teplot 215 až 255°C. Pro srovnání - olivový olej má kouřový bod max. 205°C, ghee právě kolem 255°C.

Získávání oleje z rostlin prostřednictvím lisování za studena je jedním z nejšetrnějších způsobů zpracování, díky němuž si takto vzniklý olej ponechá cenné látky v přirozeném stavu.

Rýže posiluje imunitní systém, pomáhá se zbavovat toxinů a působí na zdraví pokožky. Podle výzkumů zpomaluje proces stárnutí. Také však zlepšuje trávení, stabilizuje obsah cukru v krvi a ve správném množství může být prospěšná při hubnutí.

Kukuřičné těstoviny. Kukuřičné těstoviny jsou poměrně populární a jsou k dostání téměř v každém supermarketu. Drtivá většina lidí, kteří trpí celiakií a musí dodržovat bezlepkovou dietu, používá kukuřičné těstoviny jako alternativu těch pšeničných. Kukuřičné těstoviny lze považovat za zdravé.

Správné použití 1 Základem je vložení správného množství rýže a vody. Obvykle to jsou 1,5 až 2 díly vody na 1 díl rýže 2 Rýži nejdříve důkladně propláchněte – z dobře propláchnuté rýže bude vytékat čirá voda 3 Můžete přidat sůl či další dochucovadla a koření 4 Rýžovar zavřete a spusťte, u některých modelů můžete zvolit i příslušný program 5 Po několika minutách se rýžovar vypne,... More ...