Proč je jód důležitý v našem těle?

Nejdůležitější funkce jódu v našem těle je udržování správného chodu štítné žlázy a přítomnost v hormonech, které se zde tvoří. Těchto hormonů je celá skupina a regulují mnoho důležitých tělesných funkcí. Dostatek jódu je kriticky důležitý hlavně v prenatálním a raném vývoji, kdy na něm závisí správný tělesný růst a vývoj mozku.

Co je jód?

Jód, latinsky Iodium, je jedním z velmi důležitých biogenních prvků, který náš organismus potřebuje ke správnému fungování. Je pro nás nepostradatelný, na naší planetě a celkově ve vesmíru se ale vyskytuje jen vzácně. Navíc ho naše tělo nedokáže samo vytvořit, takže je potřeba přijímat ho ve stravě.

Kdy potřebujeme jód?

Jód potřebujeme zejména pro správnou funkci štítné žlázy a metabolismus živin (cukrů, tuků i bílkovin). Pozitivně ovlivňuje naši nervovou soustavu, zlepšuje mentální a intelektuální funkce, kvalitu kůže, vlasů, nehtů a zubů, podporuje trávení a má příznivý vliv na naši sexualitu.