Proč jsou borůvky plné kalorií?

Obsah článku 1 Obsahují málo kalorií a přitom jsou plné živin 2 Borůvky patří mezi největší přírodní zdroje antioxidantů 3 Borůvky brání poškození DNA a chrání před stárnutím a rakovinou 4 Borůvky brání oxidaci cholesterolu v krvi 5 Borůvky snižují krevní tlak 6 Borůvky chrání před kardiovaskulárními chorobami 7 Borůvky zlepšují paměť a fungování mozku 8 Borůvky pomáhají v prevenci cukrovky More ...

Co jsou borůvky?

Borůvky patří mezi drobné bobulovité ovoce a jsou blízkým příbuzným brusinek a dalších drobných bobulovin. Jednotlivé kuličky mají zhruba 5 - 16 mm v průměru a na jednom konci mají zakrnělý kalich ve tvaru korunky. Borůvky dozrávají postupně a mění barvu ze zelené na fialovou až modrou.

Co jsou borůvky proti infekci močových cest?

Shrnutí: Několik studií naznačuje, že borůvky mají antidiabetické účinky, pomáhají zvyšovat citlivost buněk na inzulín a snižovat koncentraci glukózy v krvi. Infekce močových cest patří mezi velmi častá onemocnění, a to zejména u žen.