Jak zvýšit hladinu triglyceridů?

Pití alkoholu, a to i v malém množství, může zvýšit hladinu triglyceridů. Alkohol zvyšuje příjem kalorií, a všechny přebytečné kalorie, které nejsou okamžitě použity, jsou převedeny na triglyceridy. Například lidé, kteří pijí hodně alkoholu, také častěji jí hodně tučných jídel.

Co jsou triglyceridy?

Co jsou triglyceridy. Triglyceridy, nebo také triacylglyceridy, jsou látky složené z alkoholu glycerolu a tří zbytků mastných kyselin. Je to základní zásobní látka v lidském těle. Představují v podstatě zásobárnu tuků našeho organismu. Určitá část triglyceridů koluje v krvi a představuje energii pro svalovou činnost, zbytek je uložen v tukové tkáni.

Jak hodnotit cholesterol a triglyceridy?

Cholesterol a triglyceridy LDL-cholesterol Podle stupně kardiovaskulárního rizika ( ... Non-HDL-cholesterol max. o 0,8 mmol/l vyšší než cílové hodno ... Triglyceridy < 1,7 mmol/l Apolipoprotein B Podle stupně kardiovaskulárního rizika ( ...