Užitečné informace

Banány obsahují velké množství vlákniny a také řadu antioxidantů. Jeden středně velký banán (118 gramů) dále obsahuje (1, 2, 3): Draslík: 9% doporučené denní dávky. Vitamin B6: 33% doporučené denní dávky.

Nebezpečné věci jsou látky a předměty, pro jejichž povahu, vlastnosti nebo stav může být v souvislosti s jejich přepravou ohrožena bezpečnost osob, zvířat a věcí nebo ohroženo životní prostředí.

Shrnutí: Banány vám mohou pomoci při hubnutí. Obsahují málo kalorií a naopak velké množství živin a vlákniny, která může snižovat pocit hladu. Draslík je velmi důležitý prvek pro zdravé srdce, zejména pro regulaci krevního tlaku. Bohužel, i když je tento prvek velmi důležitý, většina lidí trpí nedostatkem draslíku ( 21 ).

Sladký brambor je doslova superpotravina 6. Sladké brambory mohou pomáhat při stresu. Sladké brambory obsahují hořčík, který pomáhá při stresu. Vysoký obsah hořčíku ve sladkých bramborách pomáhá také při bolestech hlavy a migrénách.

Banány jsou proslulé vyšším podílem draslíku a obsahem B vitamínů, které zklidňují. Studie ukázala, že u žen ve věku 50 až 79 let, které mají porci draslíku z každodenní konzumace jednoho banánu navíc, je o 25 procent nižší riziko mrtvice. Banány patří také mezi nejmocnější ovoce v prevenci rakoviny ledvin.

Obsahují celou řadu důležitých vitamínů a živin a kladně ovlivňují trávení, zdraví srdce a hubnutí. Kromě vysokého obsahu živin jsou také velmi vhodnou potravinou ke svačině. Pojďme se společně podívat na 11 léčivých účinků banánů, které byly potvrzeny vědeckým výzkumem. Banány patří mezi nejoblíbenější ovoce na světě.

Městský dámský batoh můžete pohodlně nosit se dvěma ramenními popruhy na zádech nebo ho uchopit za ucho do ruky a stylově nosit jako tašku. Jeho vnitřek je tvořen dvěma komorami oddělenými kapsou na zip a boční malou kapsou rovněž uzavíratelnou na zip.

Co jsou to bílkoviny? Stavební kameny orgánů, svalů, kůže, hormonů, zkrátka téměř všeho důležitého v těle. Přirozeně se jich v potravě vyskytuje 20 druhů. Naše tělo potřebuje všechny.

Jeden středně velký banán (118 gramů) dále obsahuje ( 1, 2, 3 ): 1 Draslík: 9% doporučené denní dávky. 2 Vitamin B6: 33% doporučené denní dávky. 3 Vitamin C: 11% doporučené denní dávky. 4 Hořčík: 8% doporučené denní dávky. 5 Měď: 10% doporučené denní dávky. 6 Mangan: 14% doporučené denní dávky. 7 Sacharidy: 24 g. 8 Vláknina: 3.1 g. 9 Bílkoviny: 1.3 g. 10 Tuky: 0.4 g. More ...

1 Hepatitis A se šíří infikovanou vodou a potravou, které byly infikovány stolicí. Centrum pro kontrolu nemocí a prevenci... 2 Hepatitis B je nejčastější příčinou akutní virové hepatitidy. Může se šířit krví, infikovanými jehlami, pohlavním... 3 Hepatitis C se šíří hlavně kontaminovanou krví. Může to být používáním společných jehel nebo jiných nástrojů mezi... More ...

Jak si vypěstovat vlastní banány 1 Jak pěstovat banánovník. Banánovníky potřebují na živiny bohatou humózní půdu, například kompost, rašelinu a písek v... 2 Množení banánovníku. Pod zemí najdeme hlízovitý oddenek banánovníku sloužící jako zásobní orgán. Z oddenku vyrůstají... 3 Zeleninové banány. Takzvané plantainy (viz výše) jsou poměrně tuhé a obsahují mnoho škrobu a... More ...

Pojďme se společně podívat na 11 léčivých účinků banánů, které byly potvrzeny vědeckým výzkumem. Banány patří mezi nejoblíbenější ovoce na světě. Pochází z jihovýchodní Asie a pěstují se v mnoha teplejších oblastech světa. Existuje celá řada různých druhů banánů, které se vzájemně liší barvou, velikostí i tvarem.

Banány obsahují hlavně dva následující druhy vlákniny: 1 Pektin: Jeho množství klesá spolu s tím, jak banán zraje. 2 Pomalu stravitelný (rezistentní) škrob: Nachází se v nezralých banánech. More ...

Hlavním posláním Senátu je činnost zákonodárná. Senát projednává návrhy zákonů postoupené Poslaneckou sněmovnou, které může zejména schválit, zamítnout či vrátit dolní parlamentní komoře s pozměňovacími návrhy. Ústavní a volební zákony nelze přijmout bez výslovného souhlasu Senátu.

Průměrná hodnota glykemického indexu banánů je 51 ( 8, 9 ). Z toho vyplývá, že banány by u zdravých lidí neměly způsobovat prudké kolísání hladiny cukru vkrvi. Nicméně to neplatí pro diabetiky, kteří by neměli jíst větší množství dobře zralých banánů a pokud je jí, tak by si měli pečlivě hlídat a měřit hladinu cukru v krvi.